Cadre thérapeutique
Pour qu’un accompagnement puisse être réellement bénéfique, il a besoin d’un cadre clair, qui va venir créer les conditions nécessaires pour que nous puissions travailler ensemble avec confiance et respect mutuel.
La relation que je vous propose
Je vous accueille tel que vous êtes, sans jugement et sans chercher à vous faire entrer dans une case. Vous devez pouvoir vous sentir suffisamment en confiance pour exprimer ce que vous vivez, poser vos questions, partager vos doutes et parfois ne pas être d'accord avec moi.
Je respecte votre rythme, vos limites et vos choix. Je peux vous proposer des pistes, vous inviter à explorer certaines questions ou vous amener à regarder les choses sous un autre angle, mais rien ne vous est imposé.
Je tiens à être transparente avec vous, sur ma façon de travailler comme sur mes limites. Je ne prétends pas tout savoir ni avoir toutes les réponses. Je peux aussi partager certains éléments de mon propre parcours lorsque cela fait sens dans nos échanges, sans jamais perdre de vue ce qui vous appartient.
Je souhaite aussi pouvoir vous dire les choses telles que je les perçois. Je ne vous dirai pas nécessairement ce que vous avez envie d'entendre, mais je veillerai toujours à vous parler avec respect et justesse.
Enfin, mon rôle n'est pas de vous rendre dépendant de ma présence. Je souhaite au contraire vous aider à développer votre propre discernement, à vous faire confiance et à retrouver votre capacité à avancer par vous-même.
Votre place dans cet accompagnement
Un accompagnement est un travail que nous faisons ensemble. Je peux vous apporter un regard extérieur, vous proposer des pistes et vous aider à explorer ce qui se joue, mais je ne peux pas faire ce chemin à votre place.
Cela demande de votre part d'être honnête avec ce que vous ressentez, même lorsque c'est inconfortable, et de vous impliquer dans ce que nous explorons. Il ne s'agit pas de tout réussir, ni de savoir à l'avance ce que vous devez faire, mais d'accepter de regarder, de questionner et d'expérimenter.
Vous restez libre de vos choix tout au long de l'accompagnement. Vous pouvez exprimer un désaccord, poser vos limites ou refuser une proposition. Je peux vous suggérer des exercices ou des expériences entre les séances, mais vous êtes libre de les essayer ou non.
L'essentiel est que vous puissiez progressivement vous approprier ce que nous travaillons ensemble, faire vos propres expériences et trouver votre manière d'avancer.
Les limites de mon accompagnement
Mon accompagnement ne se substitue pas à un suivi médical ou psychiatrique lorsqu'il est nécessaire. Je ne pose aucun diagnostic et je ne vous demanderai jamais d'interrompre ou de modifier un traitement ou un suivi en cours.
Je connais aussi les limites de mon propre champ de compétences. Certaines situations demandent un accompagnement différent ou complémentaire. Si je pense qu'un autre professionnel serait plus adapté à votre situation, je vous le dirai en toute transparence.
De la même manière, je me réserve la possibilité de ne pas débuter un accompagnement, ou d'y mettre fin, si les conditions nécessaires à un travail respectueux et suffisamment sécurisant ne sont plus réunies.
Connaître mes limites fait pleinement partie de ma responsabilité.
Confidentialité et échanges entre les séances
Ce que vous partagez avec moi dans le cadre de l'accompagnement reste confidentiel. Vous devez pouvoir parler librement de ce que vous traversez, sans craindre que vos propos soient rapportés ou utilisés en dehors de nos échanges.
Dans le cadre du parcours d'accompagnement, nous gardons également le contact entre les séances, par WhatsApp, par écrit ou par message vocal. Vous pouvez ainsi me partager ce qui se présente pour vous, une prise de conscience, une difficulté ou un questionnement, sans attendre notre prochain rendez-vous.
Je reste attentive à ces échanges et vous apporte un retour dans les meilleurs délais, afin que vous ne vous sentiez pas seul face à ce qui peut émerger entre deux séances.
Conditions pratiques
Les séances ont lieu sur rendez-vous, aux jours et horaires convenus ensemble. En cas d'empêchement, je vous demande de me prévenir dès que possible.
Les modalités d'annulation, de report et de règlement dépendent du type de séance ou d'accompagnement choisi et sont précisées sur les pages correspondantes.
De mon côté, si je dois exceptionnellement annuler ou déplacer un rendez-vous, je vous en informerai également au plus tôt.